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Coach sportif et préparateur mental depuis 10 ans.

Je suis avant tout un passionné de sport et un amoureux de la vie.

Je m’intéresse à l’alimentation saine et naturelle, à la santé mais surtout à l’humain d’une manière générale.

Pourquoi ce blog ?

Tout simplement une envie de vous partager des choses simples.

Le but ?

Toujours et encore le Mieux être.

Bonne visite.