Voulez vous une recette : Rapide Facile Délicieuse Saine ? Voulez vous faire manger des lé...
Le Brownie de vos envies : Qui n'a jamais rêvé de se faire plaisir en mangeant un bon gâteau sans culpabiliser ? C'est dés...
Le gomasio, qu'est-ce ? C'est un condiment composé d'un mélange de sésame grillé et de sel marin. Il est utilis...
Épiphanie Le 6 Janvier nous fêtons l'Épiphanie avec sa célèbre galette des rois. C'est à ce momen...
Chandeleur, ou fête des Chandelles. La Chandeleur est toujours fêtée dans les églises le 2 février et la crè...
Coach sportif et préparateur mental depuis 10 ans.
Je suis avant tout un passionné de sport et un amoureux de la vie.
Je m’intéresse à l’alimentation saine et naturelle, à la santé mais surtout à l’humain d’une manière générale.
Pourquoi ce blog ?
Tout simplement une envie de vous partager des choses simples.
Le but ?
Toujours et encore le Mieux être.
Bonne visite.