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Visualisation du trajet de l'air

Lors des séances de Techniques d'Optimisation du Potentiel, nous travaillons avec de l'imagerie et des visualisations.

"Celui qui arrive à visualiser réussir son objectif, arrivera à l'atteindre"

Etre un bon imageant ne se fait pas du jour au lendemain, c'est comme tout : cela necessite un peu d'assiduité et d'entrainement.

Au debut, notre mental prend le "dessus" et nous fait partir ailleurs dans nos pensées (on pense aux taches que l'on doit faire, on part dans un souvenir...).

Avec cette séance du visualisation du trajet de l'air qui est les prémices de l'imagerie, nous allons rester de plus en plus focalisé sur notre objectif.

Ne vous souciez pas si vous avez des pensées parasites, ACCEPTEZ LES :)

La visualisation | Psycho2ruePsycho2rue

 

 

 

 

 

 

Par Thomas Ancelin

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